96 - Avsnitt 85. Så får du bukt med akne – kopplingen till tarm, hormoner och stress
Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.
96 - Avsnitt 85. Så får du bukt med akne – kopplingen till tarm, hormoner och stress
00:00
00:00
Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.
Episodios
96-
Avsnitt 85. Så får du bukt med akne – kopplingen till tarm, hormoner och stress
Escuchado
vie., 10 oct. 2025
95-
Avsnitt 84. Naprapatjonas hemligheter om stillhet och rörelse
Escuchado
vie., 22 nov. 2024
94-
Avsnitt 83. Konsten att somna eller somna om
Escuchado
jue., 17 oct. 2024
93-
Avsnitt 82. Så ger en god tarmflora bättre hud
Escuchado
mar., 04 jun. 2024
92-
10.Meditation med Bertil Wosk: balansera din energi genom de fem olika elementen
Escuchado
mié., 22 mayo 2024
91-
Avsnitt 81. Frågor och svar med Bertil Wosk
Escuchado
mié., 08 mayo 2024
90-
9. Meditation med Bertil Wosk – kom till ro med Yoga Nidra
Escuchado
mié., 17 abr. 2024
89-
Avsnitt 80. Så läker du din bäckenbotten, blir av med svamp, bakteriell vaginos och urinvägsinfektioner
Escuchado
lun., 08 abr. 2024
88-
Avsnitt 79. Så vet du att du är i förklimakteriet – symtomen och åtgärderna
Escuchado
lun., 18 mar. 2024
87-
8.Meditation med Bertil Wosk: Stärk din livsglädje!
Escuchado
jue., 07 mar. 2024
86-
Avsnitt 78. Frågor och svar med Bertil Wosk
Escuchado
vie., 23 feb. 2024
85-
Avsnitt 77. Postcovida besvär? – Leif Östberg ger råd
Escuchado
vie., 16 feb. 2024
84-
7. Meditation med Bertil Wosk: Expandera din energi
Escuchado
mié., 07 feb. 2024
83-
6. Meditation med Amanda Miklin: En grundande meditation för att släppa stress
Escuchado
mié., 03 ene. 2024
82-
Avsnitt 76. Resan mot en balanserad mage – Amanda Miklin berättar
Escuchado
mié., 03 ene. 2024
81-
Avsnitt 75. Är kosttillskott farligt? – Bertil Wosk svarar
Escuchado
mié., 13 dic. 2023
80-
5.Meditation med Bertil Wosk: Grundningsövning som hjälper dig att landa i nuet
Escuchado
mié., 06 dic. 2023
79-
Avsnitt 74. Optimal tarmflora – maten och knepen för en mage och tarm i balans
Escuchado
jue., 30 nov. 2023
78-
4. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning som aktiverar vagusnerven
Escuchado
mié., 15 nov. 2023
77-
Avsnitt 73. Vagusnerven – kopplingen mellan mage och hjärna
Escuchado
jue., 09 nov. 2023
76-
3. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning för ökat fokus
Escuchado
lun., 23 oct. 2023
75-
Avsnitt 72. Konsten att bli gravid – Cecilia Lassfolk delar sin resa
Escuchado
mar., 17 oct. 2023
74-
Avsnitt 71. Hur jag blev av med min endometrios
Escuchado
jue., 05 oct. 2023
73-
2. Meditation med Bertil Wosk: Enkel andningsövning för att stilla din oro
Escuchado
mié., 27 sep. 2023
72-
Avsnitt 70. Våra vanligaste näringsbrister
Escuchado
jue., 14 sep. 2023
71-
1. Meditation med Bertil Wosk: Enkel andningsövning för nybörjare!
Escuchado
vie., 01 sep. 2023
70-
Avsnitt 69. Därför ska du meditera – Bertil Wosk berättar
Escuchado
vie., 01 sep. 2023
69-
Avsnitt 68. Hur kan AI förbättra din hälsa?
Escuchado
jue., 13 abr. 2023
68-
Konsten att leva i klimakteriet
Escuchado
mié., 08 mar. 2023
67-
Hur arbetar en näringsterapeut?
Escuchado
mié., 08 feb. 2023
66-
Avsnitt 65. Det livsviktiga bristämnet jod
Escuchado
mié., 11 ene. 2023
65-
Avsnitt 64. Favorit i repris: Julbordsakuten
Escuchado
mié., 07 dic. 2022
64-
Lättare liv med PMS
Escuchado
vie., 11 nov. 2022
63-
Avsnitt 62. Favorit i repris: Immunsystemet – så fungerar det
Escuchado
mié., 02 nov. 2022
62-
Avsnitt 61. Favorit i repris: Barn och socker, hur gör man?
Escuchado
mar., 11 oct. 2022
61-
Avsnitt 60. Favorit i repris: D-vitamin med Leif Östberg
Escuchado
jue., 01 sep. 2022
60-
Avsnitt 59. Favorit i repris: Flow med Ellinor Ladenberg
Escuchado
jue., 11 ago. 2022
59-
Avsnitt 58. Favorit i repris: kost med Peter Martin
Escuchado
jue., 21 jul. 2022
58-
Avsnitt 57. Favorit i repris: Ett friskt liv med Bertil Wosk