Radios
Podcasts
Meditación Hipnosis

Meditación Hipnosis

María León (Psicóloga especialista en Trauma y Apego)

"La mente es como el agua. Cuando está calmada y en paz, puede reflejar la belleza en el mundo. Cuando está agitada, puede tener el paraíso enfrente y no lo refleja." (David Fishman) La meditación y la hipnosis clínica son técnicas que potencian y utilizan los recursos internos, consiguiendo de una forma más rápida y eficaz la resolución de los conflictos. Te acompaño en este proceso para mejorar tu autoconocimiento, tu capacidad de autorregulación, a modular del dolor, aumentar tu creatividad, motivación y autoestima. Tu calma es la llave para vivir mejor.

Categorias: Salud

Escuchar el último episodio:

Te doy la bienvenida.

En esta sesión te acompañaré a distinguir lo que te dispersa de lo que te nutre, para que tu energía pueda soltar lo superfluo y volver a lo esencial.

Vamos a observar esas pequeñas “velas” que consumen tu energía cada día, y a permitir que se apaguen suavemente para que tu atención pueda volver a tu vela principal: lo que de verdad importa para ti.