Omdenken Podcast

Omdenken Podcast

Berthold Gunster

415 - Aflevering 377 - Nooit begonnen met leven

In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? 

Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team geven daarnaast zakelijke lezingen en trainingen, staan regelmatig in het theater en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. 


Wil je meer Omdenken? Op onze social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl.


www.omdenken.nl

415 - Aflevering 377 - Nooit begonnen met leven
00:00
00:00

In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? 

Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team geven daarnaast zakelijke lezingen en trainingen, staan regelmatig in het theater en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. 


Wil je meer Omdenken? Op onze social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl.


www.omdenken.nl

Resumen del episodio

In dit diepgaande gesprek met Bart, die door een arbeidsongeschiktheid zonder werk of relaties leeft, onderzoekt de host de existentiële vragen over de zin van het bestaan. Bart reflecteert op zijn verleden als wijsbegeerdestudent en het gevoel dat hij nooit echt is begonnen met leven, terwijl hij worstelt met onbenut potentieel en de druk van maatschappelijke verwachtingen. Het gesprek verkent de strijd met een gebrek aan 'agency', de angst voor sociale afwijzing en de impact van autisme op het navigeren door de maatschappij. De dialoog gaat verder naar de zwaarte van sociale isolatie en de interne druk om een 'goede burger' te zijn, om uiteindelijk te eindigen met een reflectie op het loslaten van opgelegde verplichtingen en het vinden van persoonlijke richting.

Capítulos

Haz clic en un capítulo para ir directamente a ese momento

Destacados

Ik heb het gevoel of de indruk of het beeld van mezelf... dat ik nooit echt begonnen ben met leven.

00:01:48 · Bart deelt zijn kernprobleem: het gevoel dat zijn leven nog niet is gestart.

Ik merk dat ik van mezelf niet het gevoel heb dat ik agency heb. Dat ik zeggenschap heb. Dat ik sturing heb.

00:15:02 · De spreker beschrijft een fundamenteel gebrek aan controle over het eigen leven.

Altijd een beetje het gevoel rondgelopen alsof je met de verkeerde handleiding... Je leven probeert het te leiden.

00:23:31 · De spreker gebruikt een metafoor om de ervaring van het leven met autisme te beschrijven.

Waar ik bang voor ben, is dat ik op een gegeven moment de energie niet meer heb om door te gaan. Het enige wat ik de afgelopen jaren gedaan heb, is proberen in leven te blijven.

00:35:08 · De gast deelt zijn diepe angst dat hij de kracht verliest om te overleven als hij geen doel of plan meer heeft.

Ja, dat voelt alsof ik een hele rugzak vol met beloftes aan de kant van de weg neerbaar zetten.

00:56:39 · De gast beschrijft het gevoel van opluchting dat ontstaat wanneer hij stopt met het najagen van opgelegde verplichtingen.

Episodios

415-

Aflevering 377 - Nooit begonnen met leven

In dit diepgaande gesprek met Bart, die door een arbeidsongeschiktheid zonder werk of relaties leeft, onderzoekt de host de existentiële vragen over de zin van het bestaan. Bart reflecteert op zijn verleden als wijsbegeerdestudent en het gevoel dat hij nooit echt is begonnen met leven, terwijl hij worstelt met onbenut potentieel en de druk van maatschappelijke verwachtingen. Het gesprek verkent de strijd met een gebrek aan 'agency', de angst voor sociale afwijzing en de impact van autisme op het navigeren door de maatschappij. De dialoog gaat verder naar de zwaarte van sociale isolatie en de interne druk om een 'goede burger' te zijn, om uiteindelijk te eindigen met een reflectie op het loslaten van opgelegde verplichtingen en het vinden van persoonlijke richting.

13 jul. 2026
414-

Aflevering 376 - Mijn huis moet perfect zijn

In deze aflevering ontmoet de host Rutger, een man uit Houten die worstelt met perfectionisme en de angst om als 'prutser' gezien te worden, getriggerd door imperfecties in zijn huis. Het gesprek graaft dieper naar de psychologische wortels van dit gedrag, waarbij Rutger reflecteert op zijn jeugd, pesten en zijn transitie van een fysiek zwaar beroep als kok naar de HBO-sector. De discussie verkent de strijd tussen ratio en gevoel, en de bevrijdende gedachte om de term 'koekenbakker' te omarmen als metafoor voor het accepteren van imperfectie. De aflevering sluit af met een persoonlijke update van de host over de impact van dit gesprek op zijn eigen mindset.

09 jul. 2026
413-

Aflevering 375 - Ik mopper te veel

In deze aflevering bespreekt een psychologe haar worsteling met een mopperende houding in haar gezin, voortkomend uit een chaotische ochtendroutine en een sterke drang naar verantwoordelijkheid. Ze reflecteert op haar jeugd in een zeer gestructureerd, christelijk gezin op een binnenvaartschip, waar weinig ruimte was voor eigen wensen of fouten. De host helpt haar in te zien dat haar irritatie over rommel niet haar identiteit als moeder bepaalt, maar een gevolg is van de dagelijkse chaos. Het gesprek verdiept zich in het loslaten van de hyperfocus op huishoudelijke taken en het zien van emoties als waardevolle signalen in plaats van oordelen.

06 jul. 2026
412-

Aflevering 374 - Mijn keuzes pakken vaak verkeerd uit

In deze aflevering van de Omdenken podcast ontmoet de host Koen, een voormalig hospitality executive die worstelt met een extreme mate van toewijding. Koen deelt persoonlijke trauma's, zijn ervaringen met neurodivergentie en hoe zijn drang om alles volledig te doen vaak heeft geleid tot fysieke en sociale problemen. Het gesprek verkent de destructieve aard van deze bewijsdrang, waarbij de gast reflecteert op zijn verleden in de gabberscene, verslaving en de angst voor een kansloos leven. De interviewer daagt de diepgewortelde overtuiging van de gast om deconstructie van het label 'mislukkeling' en focust op de verschuiving van presteren naar simpelweg 'er zijn'.

02 jul. 2026
411-

Aflevering 373 - Ik snoep stiekem als ik alleen ben

In deze aflevering introduceert Bert de gast Sunnie, die worstelt met een eetprobleem dat vooral opspeelt wanneer zij alleen is. Het gesprek verkent hoe haar zelfbeeld en de angst voor terugval worden beïnvloed door maatschappelijke normen en sociale controle. De host deconstrueert het probleem door het gedrag te koppelen aan de verslavende aard van de moderne voedingsindustrie en ultra-bewerkte producten (UPF). De focus verschuift van individueel schuldgevoel naar het loslaten van een destructief zelfbeeld, waarbij de nadruk ligt op het normaliseren van eetgedrag en het verminderen van zelfverwijt.

29 jun. 2026