Ondes Sophrologiques

Ondes Sophrologiques

Ouest Track Radio 35 - Ondes Sophrologiques - Coupez le mental !

Un mercredi par mois, Anna Bavencoffe vous embarque pour une séance de sophrologie.Gestion du stress, acceptation de soit... La sophrologie permet de prendre du recul et de prendre conscience de son présent.Entre respiration et visualisation, laissez vous porter pendant 20 minutes.Pour en savoir plus et poursuivre la sophrologie individuelle, Anna propose de vous accompagner : ICI
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Episodios

35-

Ondes Sophrologiques - Coupez le mental !

20 sep. 2026
34-

Ondes Sophrologiques - Faire la paix avec soi

21 jun. 2026
33-

Ondes Sophrologiques - La peur d'aimer

17 mayo 2026
32-

Ondes Sophrologiques - Partons en vacances

15 abr. 2026
31-

Ondes sophrologiques - Printemps et renouveau

22 mar. 2026