Sabiduria.Cast

Cómo subir la testosterona de forma natural, cuándo tiene sentido la terapia de reemplazo (TRT) y qué señal avisa un infarto años antes. Con el Dr. Sebastián La Rosa, médico y uno de los referentes de longevidad más seguidos de habla hispana. Episodio completo con el Dr. La Rosa: https://www.youtube.com/watch?v=nZ4W31gFcEA Seba cuenta cómo llevó su testosterona de poco más de 300, cerca del hipogonadismo, a picos de 1500 ng/dl: corrigiendo déficits nutricionales, con creatina y pesas, mejorando su condición aeróbica y bajando grasa. Hablamos de por qué la testosterona de los hombres bajó 40% en los últimos 40 años y qué papel podrían tener los plásticos y los pesticidas; de si se puede subir a cualquier edad; de si tenerla alta acorta la vida; de la rapamicina; de qué le hacen la pornografía y el contenido rápido a la tolerancia a la frustración; y de por qué no recomienda el tadalafilo en personas sanas. "La testosterona de reemplazo funciona muy bien (…) en la persona que tiene bajos valores, cuando ya…

El Dr. Sebastián La Rosa es médico, divulgador y uno de los referentes de longevidad más seguidos de habla hispana: casi 7 millones de personas lo siguen entre YouTube, Instagram y TikTok. Es cofundador de Pulso y es la segunda vez que viene a Sabiduría Cast.En este episodio hablamos de por qué la testosterona de los hombres bajó 40% en los últimos 40 años y qué papel podrían tener los pesticidas y los plásticos; de por qué la copa de vino no te ayuda a dormir; del verdadero problema del Ozempic; de qué péptidos funcionan y cuáles son peligrosos; de la creatina, el cortisol y el colágeno; y de cuál es el límite biológico del ser humano."Hoy es mucho más relevante, para vos, para mí o para la persona que está viendo esto, frenar la velocidad a la cual envejecemos que tratar de solucionar una enfermedad." – Dr. La RosaDR. LA ROSAYouTube: https://www.youtube.com/@DRLAROSAInstagram: https://www.instagram.com/dr.larosa/TikTok: https://www.tiktok.com/@dr.larosaPulso: https://pulso.health/Web:…

Andrés Gómez-Emilsson es mexicano, medallista de olimpiadas de matemática y formado en Stanford en inteligencia artificial y ciencia cognitiva. En vez de irse a una gran tecnológica, fundó el Qualia Research Institute, un instituto en San Francisco que estudia la conciencia en sus estados más extremos: la meditación profunda, los psicodélicos y el dolor más intenso que puede sentir un ser humano. Se define como "un transhumanista neobudista del futuro", cofundó ClusterFree para llevar un tratamiento de segundos a quienes sufren cefaleas en racimo, y es una de las pocas personas en el mundo que exploró el DMT más de mil veces con una orientación científica. En este episodio hablamos de cómo se mide el sufrimiento con matemática y por qué la escala del dolor es exponencial y no lineal; de un dolor 100 veces peor que un parto y de la molécula que lo lleva de 10 a 0 en 30 segundos; de la ibogaína y el dolor crónico; de qué hay del otro lado cuando alguien atraviesa estos estados cientos de veces; de por qué la…

Corre a 40 km/h. Más rápido que Mbappé y más rápido que el jugador más veloz de la NFL. Marcos Moneta es medalla de bronce olímpica en Tokio y fue elegido el mejor jugador de seven del mundo. Pero este episodio no es sobre sus medallas: es sobre el protocolo que hay detrás. Cómo entrena la velocidad, qué números de fuerza la sostienen, qué le miden en el centro de alto rendimiento de Red Bull en Austria, y sus innegociables de la mañana: agua fría, movilidad y apneas de hasta 2:30. También su protocolo de sueño —comer temprano, lentes rojos desde las 7 de la tarde, HRV—, la suplementación exacta que usa, cuánto toma en realidad y cómo maneja el jet lag cuando vuela 20 horas a jugar.La segunda mitad es la cabeza. Marcos no era el mejor de su camada: su hermano mayor era mucho más dotado y no llegó, y él explica por qué. Habla de lo que resignó a los 17, de por qué elige la convicción antes que creérsela, del ritual de escribir cada domingo lo que va a hacer y tildarlo como test de disciplina, y de por qué el…

Santi Siri es uno de los tecnólogos más influyentes de Argentina: fundador de Democracy Earth y Proof of Humanity, pionero de cripto y la gobernanza digital, y el tipo que vio venir el escándalo $LIBRA antes que nadie. En un contexto donde Peter Thiel desembarcó en Argentina, Eric Weinstein anda dando vueltas y Milei propone las "corporaciones no humanas", Santi se sienta a explicar qué está pasando realmente detrás de todo esto. Estos tipos no vienen a vacacionar: vienen a crear la frontera de las nuevas realidades.En esta charla vamos a lo incómodo: si la IA viene a darnos más libertad o a concentrar todo el poder en cinco manos, por qué Santi cree que "se vienen años que pueden ser sangrientos", cómo él ya tiene corporaciones no humanas —agentes de IA que mueven dinero solos— y por qué dice que Milei es "un rey desnudo" en materia tecnológica. Tecnofeudalismo, el fin del trabajo como lo conocemos, cripto, el plan de Peter Thiel y por qué Argentina, periférica y lejos de todo, podría ser el lugar donde se…

Alpinista español aragonés, uno de los pocos seres humanos que completó los 14 ochomiles del Himalaya. Químico y piloto de aviación civil. En 2003, en el Kanchenjunga, sobrevivió a dos noches solo por encima de los 7.500 metros — una de las gestas de supervivencia más extremas de la historia del alpinismo moderno. Temas: alpinismo, Himalaya, supervivencia extrema, 14 ochomiles, Kanchenjunga, Annapurna, mentalidad, toma de decisiones bajo presión, miedo, muerte, liderazgo, alucinaciones, congelación, riesgo

¿Puede Argentina recuperar las Malvinas? Por primera vez en décadas, hay una ventana real. Y dura solo 3 años.En este recorte de mi conversación con Fabián Calle —politólogo y una de las voces más autorizadas de Argentina en geopolítica—, hablamos de la única estrategia posible para recuperar Malvinas en este nuevo orden mundial: aprovechar la era Trump, dejar de hacer el juego a los británicos, y entender que el verdadero tablero no son solo las islas, sino el Atlántico Sur, el Estrecho de Magallanes y la Antártida.

Fabián Calle —uno de los mayores expertos en geopolítica y relaciones internacionales de Argentina— explica sin filtros cómo funciona realmente el poder en el mundo.Hablamos de la guerra Irán-EE.UU., el plan israelí en la Casa Blanca, por qué Taiwán puede iniciar la Tercera Guerra Mundial, el ascenso de China hacia 2049, la verdad sobre las armas nucleares, el fin de Silicon Valley frente al Estado, y la ventana histórica que tiene Argentina para recuperar Malvinas.Sin relatos, sin buenos ni malos. Solo cómo funciona el poder.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ INVITADO: FABIÁN CALLE Politólogo y especialista en relaciones internacionales. Doctor por la Universidad de Bolonia. Experto en geopolítica, defensa, seguridad internacional y América Latina. Profesor universitario, asesor estratégico y una de las voces más autorizadas del país en análisis internacional.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ CAPÍTULOS 00:00 - Introducción00:46 - ¿Hay un bien y un mal en la guerra?03:48 - Por qué el terrorismo es un…

Patricia Jebsen, Miembro de directorios y Asesora de negocios, Autora de Pensar Diferente, Co-conductora del podcast Impacto, Creadora de contenido y oradora TEDx especializada en carreras, liderazgo y el futuro del trabajo. Analiza uno de los cambios más profundos de nuestra era: el futuro del trabajo en un mundo atravesado por la inteligencia artificial. En esta conversación hablamos sobre la desaparición de los roles junior, la crisis del modelo corporativo tradicional y por qué las nuevas generaciones ya no quieren seguir las reglas del juego que definieron el éxito durante décadas.A lo largo del episodio, exploramos qué habilidades realmente van a sobrevivir, cómo adaptarse a este nuevo escenario y qué significa construir una carrera hoy. Desde liderazgo y marca personal hasta propósito y equilibrio de vida, esta charla deja una idea clara: el mundo laboral está cambiando más rápido de lo que creemos, y no todos van a lograr adaptarse a tiempo. 00:00 – La IA va a eliminar el 50% de los trabajos 06:09 –…

Carlos Melconian es uno de los economistas más influyentes de la Argentina, con una larga trayectoria en el sector público y privado, y una mirada crítica sobre los problemas estructurales del país. En esta charla, analiza por qué Argentina es un caso único en el mundo: un país que pasó de estar entre los más ricos a décadas de decadencia, inflación crónica y crisis recurrentes. Melconian describe a la Argentina como un “bicho raro”, con más de 70 años de inestabilidad, defaults y alta inflación, y plantea una idea incómoda: el problema no es solo económico, sino cultural. Después de cada crisis, el país vuelve a repetir los mismos errores, sin aprendizaje estructural. A lo largo de la conversación, profundizamos en el presente del país, la estanflación, las tensiones entre apertura y proteccionismo, y el verdadero desafío del crecimiento: generar inversión, confianza y un círculo virtuoso sostenible. También se abordan temas como el rol de la política, la corrupción, el impacto del liderazgo y el futuro con…

Mookie Tenembaum es un analista multifacético especializado en finanzas, inteligencia artificial, geopolítica y economía global. Conduce los podcasts Perspectivas Financieras y El Observador Internacional, y escribe columnas semanales en diarios y medios internacionales, donde analiza mercados, inversiones, tendencias macroeconómicas, poder corporativo y el impacto de la tecnología sobre el sistema financiero y el orden mundial. En este episodio de Sabiduría.Cast, Mookie Tenembaum conversa con Francisco Pardo sobre el reordenamiento del poder global, el rol de Estados Unidos y China, y el avance de la inteligencia artificial como eje central de la economía. A lo largo del diálogo analiza qué empresas están mejor posicionadas para dominar el mundo tecnológico, incluyendo TSMC, Google, Microsoft, Meta y Nvidia, y examina las industrias que enfrentan procesos de desaparición o transformación profunda, como la intermediación digital (agencias de viaje y plataformas de booking), la publicidad tradicional, las…

En este episodio de Sabiduría.Cast, comparto en formato monólogo mi experiencia personal en un retiro extremo junto a Wim Hof en el norte de Suecia. Un viaje solitario hacia el frío, el miedo y los límites del cuerpo humano: caminatas a temperaturas bajo cero, inmersiones en lagos congelados y días de exposición física y mental que me obligaron a escuchar el cuerpo como nunca antes. Más que una hazaña física, fue una exploración profunda sobre intención, presencia y conexión con uno mismo. A lo largo del episodio reflexiono sobre lo que ocurre cuando accedemos a nuestro estado más primitivo: el silencio mental, la calma en medio del estrés, la capacidad de habitar el cuerpo y atravesar la incomodidad. Hablo de respiración, de conciencia, de amor, de comunidad y de cómo, al romper ciertas barreras internas, descubrimos que todos compartimos algo esencial. No es un manual ni una guía, sino el relato honesto de una experiencia que dejó huella y abrió nuevas preguntas sobre fuerza, salud y lo que significa…

El análisis sobre la genética compara dos historias poblacionales muy distintas: en Argentina, la composición genética es mayoritariamente europea (principalmente española e italiana), con distintos grados de mezcla indígena y, en menor medida, africana, lo que genera una gran heterogeneidad individual según región y linaje familiar; mientras que en Jamaica predomina una herencia africana occidental muy marcada, producto de la diáspora forzada durante la esclavitud, con menor aporte europeo y casi nulo indígena. Esta diferencia genética se traduce en variaciones claras en rasgos físicos, adaptación metabólica, respuesta al estrés, composición muscular y predisposición a ciertas enfermedades, mostrando cómo la historia, la migración y el entorno moldean biológicamente a las poblaciones más allá de la cultura o la identidad nacional.00:00 – Por qué algunas poblaciones dominan el deporte01:10 – Jamaica: explosividad, fibras rápidas y herencia guerrera03:20 – Argentina: mezcla genética y atletas completos05:40 –…

En este episodio de Sabiduría.Cast, conversamos con Pablo Bayerque, capitán del Ejército Argentino, sobre la mentalidad militar y cómo la disciplina, el liderazgo y el carácter se forjan a través del sacrificio, la responsabilidad y una misión clara. Pablo recorre su historia personal: desde sus inicios como soldado, el paso por el Colegio Militar, las renuncias, el esfuerzo y las decisiones difíciles que marcaron su camino. A lo largo de la charla, explica por qué la disciplina no es castigo sino libertad, y cómo el entrenamiento —físico y mental— prepara a una persona para enfrentar la incertidumbre, el miedo y la adversidad, tanto en la montaña como en la vida cotidiana.También profundizamos en temas clave de la sociedad actual: el rol del hombre, la familia, la fe, la pérdida de valores, la gratificación instantánea y la falta de propósito que atraviesa a muchos jóvenes. Pablo plantea una idea contundente: nadie te va a salvar, y solo asumir la responsabilidad personal permite construir una vida con…

En este recorte, Horacio Anselmi explica con una claridad brutal la diferencia entre entrenar para ganar fuerza y entrenar para ganar masa muscular. Habla de por qué la fuerza depende del sistema nervioso, del reclutamiento de fibras y del uso de ejercicios básicos pesados, con series cortas e intensas que obligan al cerebro a activarse. También revela la fórmula real de la hipertrofia, donde lo clave no es el peso, sino el tiempo bajo tensión, el glucógeno y las series largas de alrededor de un minuto. Horacio muestra cómo combinar ambas fases —fuerza e hipertrofia— para lograr resultados sostenibles y potentes, y explica por qué la mayoría de la gente entrena mal al no entender esta diferencia fundamental

En este episodio, Horacio Anselmi —el preparador físico más influyente de la Argentina y formador de atletas olímpicos— revela la ciencia real detrás del alto rendimiento humano. Hablamos de genética, fuerza, neuroplasticidad, testosterona, sistema nervioso, activación, y de por qué la mayoría de las personas usa solo el 25% de su fuerza real. Anselmi explica cómo identificar el deporte ideal según tu ADN, qué métricas predicen a un campeón, cómo entrenar para multiplicar tu fuerza por siete, por qué los espartanos tenían capacidades inhumanas y cómo la mezcla genética argentina crea atletas únicos en el mundo.También discutimos cómo entrenar correctamente (lo que funciona y lo que no), la verdad sobre los esteroides, las nuevas tecnologías que están transformando el deporte, la alimentación según los ancestros, el impacto de las redes sociales en la disciplina, y qué significa realmente “ser fuerte” en el siglo XXI. Un episodio profundo, científico y filosófico sobre el cuerpo, la mente y la construcción de…

En este episodio de Sabiduría.Cast converso con la Dra. Bárbara García, médica, ginecóloga, sexóloga y una de las referentes más disruptivas en medicina psicodélica. Hablamos del placer, el orgasmo, el amor, los vínculos modernos y cómo los psicodélicos como la psilocibina** y el MDMA están cambiando la salud mental, la sexualidad y la forma en que nos relacionamos. Una charla profunda y directa sobre cuerpo, conciencia y deseo. Prepárate para repensar lo que creías saber sobre el sexo, el amor y la mente. 01:06 - Introducción y presentación de la Dra. Bárbara García02:06 - El estigma de los psicodélicos y la salud mental03:06 - Qué es el placer y por qué necesitamos regularnos para sentirlo06:06 - Brecha orgásmica entre hombres y mujeres09:06 - Qué entienden mal los hombres sobre las mujeres (y viceversa)12:46 - El orgasmo es igual en hombres y mujeres?14:06 - Pornografía, dopamina y placer real16:06 - Fantasías sexuales, BDSM y prejuicios sociales19:06 - Energía sexual y vínculos: ¿cuenta cuántas personas…

En este video te cuento uno de los “ajá moments” más importantes de mi vida: entender cómo funciona la motivacion y la dopamina. Durante años pensé que placer = bienestar, hasta que aprendí que el exceso de placer es lo que más sufrimiento genera.Aprender esto cambió mi relación con el esfuerzo, la motivación, la comida, el entrenamiento y la felicidad.Basado en los estudios de Andrew Huberman y Anna Lembke, explico cómo la dopamina regula nuestra motivación, por qué la búsqueda constante de placer te vacía, y cómo el dolor y el esfuerzo son las verdaderas llaves del bienestar duradero.Si te interesa el desarrollo personal, la neurociencia y la vida con propósito, este video es para vos.⏱️ Capítulos (Timestamps)00:00 – Introducción: El “ajá moment” sobre la dopamina01:08 – Qué es la dopamina y cómo regula la motivación02:15 – El déficit de atención y la falta de dopamina basal03:20 – Andrew Huberman y la ley del placer y el dolor04:36 – Cómo el esfuerzo eleva tu dopamina05:42 – La disciplina como clave para…

Christopher Timmermann, PhD, es uno de los referentes mundiales en investigación con psicodélicos. Es co-director de un programa de investigación en University College London (UCL) y fundador de ECOH, una fundación dedicada a estudiar la conciencia a través de estados no ordinarios. Su trabajo explora DMT, 5-MeO-DMT y psilocibina, integrando neurociencia, fenomenología y clínica.Sobre este episodioHablamos de qué es la conciencia y si puede existir sin identidad; diferencias entre DMT, 5-MeO-DMT (Bufo) y ayahuasca; encuentros con “entidades” y la hipótesis de si abrimos una realidad compartida o amplificamos contenidos internos; muerte del ego y qué se observa a nivel cerebral; psilocibina, red neuronal por defecto, neuroplasticidad y aprendizaje; beneficios terapéuticos frente a la medicina convencional; riesgos reales (sugestionabilidad, recuerdos falsos y dinámicas sectarias); el peso del set & setting y por qué desafía al método científico; el rol de chamanes y Latinoamérica; acceso, regulación y futuro…

Cuando Guillermo Moreno dice que “si un muchacho quiere vivir de lo ajeno, que lo viva de lo ajeno, pero con códigos”, no está justificando el delito —está exponiendo una visión cruda del poder y de la calle. En su cabeza, los códigos son una forma de orden en un mundo corrupto: una moral paralela que, aunque discutible, revela cómo funcionan las reglas no escritas del poder en la Argentina.

Marcelo Álvarez es el presidente de Barrick Gold Sudamérica, la minera más grande del país. Pero antes de eso, fue jefe de la misión de paz de la OEA en Colombia. Negoció con paramilitares, guerrilleros y víctimas en medio del conflicto armado, presenció el horror y descubrió una verdad que cambió su forma de ver el mundo: el mal no está afuera, sino adentro nuestro.En esta charla con Sabiduría.Cast hablamos de poder, ego y perdón. De cómo una mujer que perdió a toda su familia eligió transformar el odio en amor, y de cómo el poder puede destruirte si no tenés conciencia. Una conversación cruda y espiritual sobre lo que significa ser humano en un mundo dominado por el ego.00:00 Intro Podcast 01:17 – Cómo llegó a ser Jefe de la Misión de Paz de la OEA 05:17 – Guerrilleros, Paramilitares y Narcotraficantes en la Selva 08:34 – La historia de Doña Pastora Mira: Cómo cerrar el círculo de violencia 12:57 – Jorge 40: De ser el hombre más poderoso a la cárcel en USA 16:07 – El Poder y las estructuras jerárquicas de…

En este fragmento, el Dr. Adrián Gaspar propone una mirada distinta sobre la salud y el cuerpo. Habla de cómo el desequilibrio energético puede abrir la puerta a enfermedades, y cómo prácticas ancestrales como el ayuno y la restricción calórica ayudan a activar procesos naturales de regeneración y equilibrio, como la autofagia. Con una frase que resume toda su filosofía, nos recuerda que la verdadera longevidad está en los hábitos simples: “Comer la mitad, andar el doble y reír el triple.”Redes de Adrian Gaspar:https://www.instagram.com/espaciogaspar/Redes de Fran y Sabiduria.Cast:IG⁠ https://www.instagram.com/franchupard...IG⁠ https://www.instagram.com/sabiduria.c...Youtube: ⁠ www.youtube.com/@UCY73G6ju8hdn5Czk3jIXBnA X⁠ https://x.com/Franchupardo⁠Tiktok⁠ https://www.tiktok.com/@UCY73G6ju8hdn5Czk3jIXBnA #SabiduriaCast #Podcast #sabiduriacast #sabiduria.cast #realestate #salud #medicina #dradriangaspar #gaspar

En este explosivo episodio de Sabiduria.Cast, Guillermo Moreno se sienta a hablar sin filtros sobre economía, política y poder. Desde sus años como Secretario de Comercio hasta su mirada actual, Moreno defiende la economía peronista y cuestiona el sistema financiero, las tasas de interés y la influencia de EE.UU. y China en la inflación argentina. Entre anécdotas con empresarios y discusiones sobre el precio de la carne, la deuda y el riesgo país, deja frases picantes sobre Milei, Trump y Putin, asegurando que el mundo está volviendo al nacionalismo que el peronismo planteó décadas atrás.Pero lo más polémico llega cuando Moreno afirma que “si vas a robar, robá con códigos”, diferenciando entre delitos “con honor” y los que lastiman a jubilados o mujeres. Además, dispara contra Caputo, recuerda la amenaza chilena sobre la Patagonia, y plantea la oportunidad de recuperar Malvinas con apoyo de EE.UU. En una charla intensa, confrontativa y cargada de declaraciones polémicas, Moreno se muestra tal como es: un…

En este episodio de Sabiduría.Cast el Dr. Adrián Gaspar rompe con la medicina tradicional y nos muestra un camino completamente distinto hacia la salud y la longevidad. Conversamos sobre la diferencia entre vivir y durar, por qué los médicos hoy cronifican enfermedades en lugar de curarlas, y cómo la pérdida de propósito, el sedentarismo y la abundancia nos están enfermando. Gaspar explica que cada siete años cambiamos de cuerpo, pero seguimos siendo la misma energía, y que la conciencia y el propósito son las verdaderas medicinas preventivas.A lo largo de la charla aborda temas tan controversiales como: matar al cáncer de hambre, el papel de la insulina y el Ozempic, el impacto de los anticonceptivos en la mujer, y cómo la iatrogenia médica ya mata más personas que el cáncer en países desarrollados. También revela el secreto de la longevidad –“comer la mitad, andar el doble y reír el triple”– y plantea que el futuro de la medicina no estará en los fármacos, sino en la conciencia, la educación y la evolución…

En este episodio de Sabiduría.Cast, converso con Beltrán Briones, el joven CFO e influencer que está revolucionando el real estate en Argentina y hackeando el algoritmo de las redes sociales. Pasó de manejar 3 proyectos a liderar 14 en apenas cuatro años, multiplicando ventas y construyendo una marca personal que combina provocación, datos y estrategia digital. Con frases filosas como “Puerto Madero es grasa” y “no saber vender es morir”, Beltrán expone sin filtro su visión del negocio inmobiliario, el rol de la venta en la vida y las oportunidades (y peligros) que esconde Buenos Aires.Hablamos de todo: desde cómo creó su marca personal y los privilegios que lo acompañaron, hasta el futuro de la construcción, la tokenización de propiedades y el rol de la AI en el mercado. Analizamos por qué algunos barrios están condenados a caer, cómo se reconvertirá el microcentro, qué pasará con las villas en la Ciudad, y quiénes son los millonarios invisibles que realmente dominan el negocio en Argentina. Una charla…

En este clip, Francis Holway desmitifica tres temas clave: el rol de la proteína en la masa muscular, por qué no hay que creer todo lo que dicen las redes sobre aceites vegetales, y nuevos estudios que recomiendan 10 g diarios de creatina para salud muscular y cerebral.00:00 - Proteina y Masa Muscular05:00 -Aceites Vegetales 10:30 - Vitamina d y CREATINARedes de Francis:https://www.instagram.com/francisholway/?hl=esRedes de Fran y Sabiduria.Cast:IG⁠ https://www.instagram.com/franchupard...IG⁠ https://www.instagram.com/sabiduria.c...Youtube: ⁠ www.youtube.com/@UCY73G6ju8hdn5Czk3jIXBnA X⁠ https://x.com/Franchupardo⁠Tiktok⁠ https://www.tiktok.com/@UCY73G6ju8hdn5Czk3jIXBnA #SabiduriaCast #Podcast #sabiduriacast #sabiduria.cast #francisholway

En este episodio de Sabiduria.Cast, Nicolás Apelt nos lleva a un viaje profundo hacia la raíz de la conciencia. Exploramos las 7 Leyes Universales del Kybalión, el impacto de nuestras emociones en la salud, y cómo el mentalismo y la vibración crean la realidad que vivimos. Apelt combina ciencia, espiritualidad y sabiduría ancestral para ayudarnos a entender qué es realmente la Matrix, cómo salimos de ella, y por qué el dolor puede ser el punto de partida de nuestra transformación.Hablamos de la mente como creadora, de cómo el cortisol moldea un mundo caótico si no lo aprendemos a regular, y del rol de la enfermedad y la crisis como maestras. También entramos en temas como Gobekli Tepe, las pirámides de Egipto, la historia perdida de la humanidad, y el verdadero significado de rendirse. Un episodio para los que buscan respuestas más allá de lo racional, y están listos para cambiar su verdad.00:00 Intro01:08 Deepak Chopra y la realidad que creamos 05:08 Principio de Mentalismo: ¿Observamos la verdad? 07:58…

Sebastián La Rosa nos cuenta en que cambio de opinión y sobre el consumo de suplementos en su vida diaria. 00:00 Antioxidantes y Resveratrol 04:20 Que suplementos toma Dr La Rosa?05:00 Vitamina D06:50 Grasas Saturadas e Inflamación08:04 Vitamina B1208:50 AKG, NAD, CoQ109:40 Omega 3 10:06 Creatina es un supersuplemento?Redes de Fran y Sabiduria.Cast:IG⁠ https://www.instagram.com/franchupard...IG⁠ https://www.instagram.com/sabiduria.c...Youtube: ⁠ www.youtube.com/@UCY73G6ju8hdn5Czk3jIXBnA X⁠ https://x.com/Franchupardo⁠Tiktok⁠ https://www.tiktok.com/@UCY73G6ju8hdn5Czk3jIXBnA #podcast #sabiduriacast #drlarosa #sebastianlarosa #antioxidantes #resveratrol #akg #creatina #nad #rejuvenecimiento #larosa #vitaminas #omega3

En este fragmento de Sabiduría.Cast, el nutricionista Francis Holway desmonta mitos comunes sobre la alimentación y el metabolismo. Habla sobre la importancia de la saciedad y la densidad nutricional en los alimentos, y cómo muchas veces no se comunica lo suficiente sobre qué es realmente comer bien. Explica el rol crucial de la fibra en el control de la glucosa y los carbohidratos, y plantea una pregunta provocadora: ¿los alimentos actuales tienen menos nutrientes que antes? También aborda uno de los debates más clásicos en la nutrición —si bajar de peso se trata solo de contar calorías— y profundiza en si realmente se puede acelerar el metabolismo. Finalmente, explora un caso fascinante: los efectos de la hambruna sobre el cuerpo humano y lo que revela sobre cómo funciona nuestro metabolismo.

Hoy en Sabiduría.Cast me siento con Francis Holway, uno de los nutricionistas más respetados del mundo hispano, para romper mitos y buscar la verdad detrás de lo que comemos. ¿El azúcar es adictiva? ¿El colesterol es el enemigo? ¿Bajar de peso es solo contar calorías? Esta conversación es un llamado a cuestionar lo que nos enseñaron y a pensar con criterio propio.En un mundo lleno de ruido, desinformación y soluciones mágicas, este episodio aporta claridad, evidencia y sentido común. Hablamos de comida, pero también de hábitos, industria, salud real y decisiones conscientes. Porque entender cómo nutrimos el cuerpo también es una forma de nutrir la mente..00:00 Intro00:42 - ¿Por qué la nutrición es clave en tu vida?01:42 - ¿Qué errores cometen los nutricionistas?04:42 - ¿La industria alimenticia arruinó nuestra salud?13:42 - Saciedad y densidad nutricional: lo que no te dicen17:07 - Glucosa, carbohidratos y el rol de la fibra23:12 - ¿Los alimentos de hoy tienen menos nutrientes?26:02 - Bajar de peso: ¿todo se…

En este episodio de Sabiduría.Cast nos metemos en la mente humana junto a Max Giaco, uno de los mentalistas y expertos en comportamiento más reconocidos de habla hispana. Hablamos sobre mentalismo, telepatía, ilusionismo y cómo la mente puede ser engañada con facilidad. Exploramos los sesgos cognitivos, la manipulación de la percepción, y cómo muchas veces lo que creemos cierto es apenas una construcción ilusoria.Además, Max revela los patrones detrás de las mentiras, desde el lenguaje corporal hasta las palabras que elegimos sin darnos cuenta. Una conversación profunda y entretenida sobre cómo funciona nuestra mente, cómo leemos (o creemos leer) a los demás, y cómo aprender a ver más allá de las apariencias. Si alguna vez te preguntaste cuán real es la realidad que percibís, este episodio te va a volar la cabeza.00:00 intro00:49 Inicios en el Mentalismo 04:49 Telepatía, Ilusionismo y Engaños 08:19 Truco de Telepatía 14:29 La realidad es una ilusión? 16:19 Sesgos de la Mente: heurística, Doble realidad.…

Hoy tengo el privilegio de sentarme a conversar con Mercedes Pardo, mi mamá, una mujer que a sus 73 años sigue desafiando todos los límites. Corrió maratones en Nueva York, completó Ironmans, nadó en aguas abiertas, pedaleó cientos de kilómetros y subió el Aconcagua. En este episodio, recorremos su historia desde sus inicios como maratonista hasta los momentos más duros y valientes de su vida, como un accidente en Croacia que casi le cuesta todo.Pero este podcast no es solo sobre deporte. Hablamos de longevidad, propósito, arte, familia y del mensaje que Mercedes le deja a quienes sienten que ya es tarde para empezar. Si alguna vez pensaste que tus mejores años ya pasaron, esta charla te va a cambiar la forma de ver la vida. Porque a veces, las personas más extraordinarias están mucho más cerca de lo que imaginamos.00:00 Intro01:26 Inicios de maratonista04:26 42k en NY07:16 Iron Man: 4km nadando, 180k bicicleta y 42km corriendo.14:16 Las Carreras más difíciles17:21 Accidente en Croacia19:41 ¿Cómo es el…

En este episodio, Hernán Kazah —cofundador de Mercado Libre y socio de Kaszek Ventures— revela las claves ocultas detrás de la creación de una de las empresas más grandes de Latinoamérica. ¿Cómo se construye un imperio digital desde cero? ¿Qué habilidades serán fundamentales en un mundo dominado por la inteligencia artificial? Hernán comparte su visión del futuro con una lucidez que inspira, incomoda y despierta.Desde los errores al escalar startups hasta su mirada sobre la educación, la tecnología y el propósito de la vida, esta charla va mucho más allá del éxito empresarial. Es una conversación íntima, directa y desafiante con uno de los arquitectos del nuevo mundo digital. Si estás buscando respuestas profundas sobre hacia dónde vamos como sociedad, este episodio es para vos.00:00 Intro01:15 El Futuro de la Tecnología: AI Salud Educación03:40 Habilidades y el Sistema Educativo que se viene Información vs Sabiduría07:05 El Futuro de los Trabajos12:00 Riesgos de la AI14:40 Emprendedores ¿Qué están…

Hace 900 días dejé el alcohol. No porque tuviera un problema, sino porque entendí que me alejaba de mi verdad. Hoy tengo más energía, más claridad, mejores relaciones y una vida más consciente. No te quiero convencer, es mi experiencia. Y te la quiero contar, porque puede que te sirva.00:00 Intro01:10 Conectar con tu Verdad 03:10 Relaciones04:15 Alcohol y el Sueño 07:00 Estrés 09:45 Conclusiones

¿Dónde está el poder hoy en el mundo? ¿En los gobiernos, en las empresas de tecnología, en los algoritmos o en la percepción colectiva? En este episodio de Sabiduría.Cast, hablo con el politólogo Andrés Malamud sobre el nuevo orden de poder mundial: el declive del poder militar, el ascenso de China, el rol de las corporaciones de inteligencia artificial y el lugar incierto —pero estratégico— que podría ocupar Argentina. Desde el pensamiento mercantilista de Trump hasta la visión de Milei sobre la Patagonia como un laboratorio del futuro, recorremos los ejes que están redefiniendo el tablero global. ¿Sigue siendo la democracia el mejor sistema para administrar el caos? ¿Qué papel juega América Latina? ¿Y qué tiene que ver todo esto con la crisis poblacional, el sentido del trabajo y el propósito de la vida? Un episodio para pensar dónde estamos parados… y hacia dónde vamos. 00:00 Intro01:20 ¿Dónde está el poder hoy en el mundo?06:50 ¿El poder se está trasladando a las empresas y la tecnología?08:30 ¿Sigue…

En este episodio de Sabiduría.Cast, nos metemos en el cerebro político que más usa inteligencia artificial en Argentina: Ramiro Marra. Empresario financiero, youtuber disruptivo y ex referente de La Libertad Avanza, hoy nos cuenta cómo pasó de gestionar portafolios a diseñar políticas públicas con ChatGPT como su principal asesor. Marra no solo propone usar IA para mejorar el tránsito o el presupuesto: plantea una visión de futuro donde algoritmos deciden cómo se recolecta la basura, dónde poner cámaras que detectan delitos en tiempo real y hasta cómo proyectar el crecimiento de las villas al 2050.Hablamos de Milei, del lado oculto de las villas, de las mafias de alquiler informal y de una política que ya no se discute en pasillos, sino en prompts. ¿Puede la IA hacer lo que no pudieron ni los mejores ingenieros ni los partidos tradicionales? ¿Estamos listos para ciudades donde los semáforos piensan y los sistemas detectan conflictos antes de que ocurran? Una conversación que combina distopía, urgencia y fe…

En este episodio de Sabiduría.Cast con Tamvere Gil, exploramos el viaje de transformación interior desde el ego hacia el ser. Hablamos sobre cómo el ego, esa voz constante en la cabeza, funciona como un programa aprendido que nos mantiene desconectados de nuestra esencia. A través de respiración, meditación y conciencia, se puede hackear esa programación y reconectar con lo que verdaderamente somos: energía consciente encarnada en un cuerpo. Profundizamos en cómo el dolor, la adversidad y la enfermedad pueden ser señales para despertar, espejos que nos invitan a mirar hacia adentro y salir del piloto automático.También conversamos sobre la guerra por nuestra atención en el mundo moderno, la importancia de entrenarla y cómo dirigirla hacia lo que sí queremos manifestar. Desde el poder de la respiración para sanar el sistema nervioso hasta la posibilidad real de reprogramar la mente y liberar creencias limitantes, este capítulo es una invitación a tomar las riendas de tu realidad. Si alguna vez te preguntaste…

En este episodio de Sabiduría.Cast, me siento a conversar con el Dr. Luis Gratch para explorar los rincones más oscuros del narcisismo. Hablamos de su raíz profunda en los traumas de la infancia, la relación entre autoestima y validación externa, y por qué el narcisismo puede llevar al éxito... pero también a una vida vacía de amor y conexión real. ¿Qué hay detrás del ego que no tolera el error? ¿Qué heridas oculta quien necesita ser admirado todo el tiempo?También profundizamos en cómo el narcisismo impacta en las relaciones de pareja, en la atracción, en la violencia y en la epidemia silenciosa de sufrimiento emocional que vivimos hoy. Si alguna vez te preguntaste por qué repetís patrones de dolor, por qué te atraen las personas que te hieren, o cómo se construye una autoestima verdadera, este episodio puede ser un espejo incómodo... pero necesario00:00 Intro 01:26 Epidemia de salud mental03:49 Qué es el Autoestima?05:46 Relación entre autoestima y narcisismo09:16 Cuál es la relación del narcisismo con la…

Mauro Stendel pasó de ser un soldado de élite en Israel a convertirse en un empresario millonario en Estados Unidos. A los 17 años, dejó Argentina para unirse a la unidad especial Duvdevan del ejército israelí, participando en más de 50 misiones encubiertas. Tras su servicio militar, llegó a Nueva York con solo 500 dólares, durmiendo en un auto mientras trabajaba en diversos empleos. Con determinación, incursionó en el mercado inmobiliario y el comercio electrónico, llegando a administrar más de 120 tiendas online y consolidando un imperio empresarial que incluye inversiones en pesca y laboratorios en EE.UU.​En este episodio, Mauro comparte su experiencia en el ejército israelí, su camino hacia el éxito empresarial y su visión crítica sobre la situación política y social de Argentina. Desde enviar 256 palas al Congreso como protesta hasta cuestionar a figuras públicas, Stendel no teme expresar sus opiniones. Una conversación intensa sobre disciplina, ambición y la lucha contra un sistema que, según él,…

En este episodio explosivo de Sabiduría.Cast, conversamos con Eduardo Duhalde, ex presidente de la Nación, sobre el poder, la política, el narcotráfico, la espiritualidad y los secretos que marcaron la historia argentina. Desde su vínculo con Chávez, su enfrentamiento con Néstor Kirchner ("lo vi abrazando una caja fuerte") y su mirada sobre Cristina ("miente tan bien que la gente le cree"), hasta acusaciones sobre narcotráfico, atentados y su relación directa con Menem, el Papa y la Virgen. Duhalde no se guarda nada: “¿Voltea el peronismo gobiernos? ¡Siempre!”Además, revela conversaciones privadas con Menem, reflexiona sobre el amor al dinero como raíz de todos los males, y le deja un mensaje directo a Javier Milei y a todos los argentinos. Una charla única, frontal y sin filtros, con quien fue uno de los hombres más poderosos del país. No te pierdas este viaje por los pasillos oscuros y sagrados del poder argentino.00:00 – Intro01:20 – Presidencia08:45 – ¿Es posible trabajar en unidad con gente que no está…

En un mundo donde todos hablan, los que saben comunicar marcan la diferencia.En este episodio, Franco Pisso – profesor de oratoria y el youtuber #1 de comunicación – nos enseña a dominar el arte de hablar, detectar mentiras, expresar poder con el cuerpo y evitar los errores que nos hacen parecer inseguros.¿Cómo te leen cuando das la mano? ¿Qué revela tu cuerpo sin que lo sepas? ¿Podés saber si te están mintiendo o si le gustás a alguien sin que diga una palabra?👉 _Este episodio te da herramientas para expresarte mejor, conectar con los demás y, sobre todo, vivir más auténtico._🔥 No es solo para influencers. Es para cualquiera que quiera que lo escuchen.00:00 Intro01:07 – ¿Por qué es importante comunicar?03:07 – Elevator Pitch06:04 – ¿Cuánto más lejos podés llegar en la vida por saber comunicar?08:07 – Principios de una buena comunicación10:52 – ¿Las marcas personales son para todos?15:02 – ¿Las microexpresiones son universales?18:32 – ¿El cuerpo moldea la realidad o la realidad al cuerpo?20:12 – ¿Cuáles son…

En este episodio explosivo de Sabiduria.Cast, charlamos con Facundo Díaz, surfista, emprendedor, y fundador de Q99, una de las startups más prometedoras del mundo en computación cuántica e inteligencia artificial.Facu nos lleva por un viaje que atraviesa la ciencia, la conciencia y la tecnología: ¿Qué es realmente la física cuántica? ¿Cómo va a transformar industrias enteras como la medicina, el clima, la energía o el trabajo? ¿Qué es un qubit y cómo puede hackear lo que creíamos inhackeable? Pero la charla va más allá: ¿Podría una IA llegar a ser consciente? ¿Qué es la realidad? ¿Somos observadores o creadores?Hablamos de la doble rendija, el entrelazamiento cuántico, la conciencia como principio fundamental del universo, y el futuro de las compañías en un mundo donde lo que parecía ciencia ficción empieza a ser parte de la vida cotidiana.🧠 Si alguna vez sentiste que la realidad es más rara de lo que parece, este episodio es para vos.00:00 Intro Facu y /q9905:24 ¿La energía cuántica proviene del multiverso?…

En este episodio de Sabiduria.Cast, charlamos con Marcos Apud, biohacker, psicologo y Welness Coach, sobre cómo sanar cuerpo y mente recuperando hábitos ancestrales y usando herramientas modernas. ¿Por qué vivimos cansados, desconectados y sin energía? Marcos explica cómo salimos de nuestro diseño biológico natural y qué podemos hacer para volver a un estado de plenitud: grounding, frío, respiración, neuroplasticidad, sueño profundo y más.💥 Además, hablamos de luz azul, vitamina C, colesterol, suplementos, radiación, neuroprogramación infantil, y cómo reescribir tu mente y tu biología para tener más claridad, vitalidad y propósito. Una charla intensa, sin filtro, con información que puede transformar tu salud y tu vida.🧠 “Si vivís mal, no te das cuenta... hasta que empezás a vivir bien.”00:00 Intro al Podcast01:43 Qué es lo que hacés y por qué lo hacés?03:54 Qué es lo que el humano se olvidó de ser humano?07:23 El azúcar es el alimento del cáncer?09:23 Longevidad, plenitud, y estrés.14:56 Neurogénesis,…

¿Quiénes son los verdaderos dueños de Argentina? En este episodio de Sabiduria.Cast, junto a Facu Sonatti, nos metemos en el círculo exclusivo de los billonarios y poderosos que manejan el país, muchos de ellos fuera del radar. Hablamos de las grandes fortunas que no aparecen en los rankings, los testaferros, las familias que lo perdieron todo y las industrias que están creando los próximos unicornios. Desde los secretos de la familia Galperin, el poder de Clarin e Infobae, hasta la fortuna real de Cristina Fernández de Kirchner, desmenuzamos la estructura de dinero y poder en Argentina.Además, exploramos cómo algunas familias lograron mantenerse en la cima durante generaciones y por qué otras terminaron en el olvido. ¿Cuál es el verdadero negocio en Vaca Muerta? ¿Cuánto dinero tienen realmente Messi, Tinelli y Wanda Nara? ¿Vinimos a este mundo a tener poder y dinero, o hay algo más? Un episodio lleno de información que no vas a encontrar en otro lado. ¡Dale play y descubrilo! 🚀00:00 En este episodio...01:15…

En este episodio de Sabiduría.Cast, conversamos con Ariel Sbdar, fundador y CEO de Cocos Capital, una de las plataformas de inversión más innovadoras de Argentina. Ariel nos cuenta su historia, desde su llegada a Buenos Aires sin contactos hasta convertirse en una de las voces más influyentes del sistema financiero. Con su mirada disruptiva, hablamos sobre cómo la inteligencia artificial está transformando los mercados, el rol de los hedge funds y la psicología detrás de las inversiones exitosas.Además, exploramos el futuro del dinero, la descentralización de la información y la relación entre gratificación instantánea e interés compuesto. Discutimos cómo la tecnología está cambiando el liderazgo, el impacto de la ludopatía en los jóvenes y por qué el verdadero éxito está en la capacidad de resistir la incertidumbre. ¿El mercado es un juego amañado o una oportunidad? ¿Cómo navegar esta nueva era sin quedar atrás? Todo eso y más en una charla sin filtro sobre lo que viene.00:00 Como ganarle al mercado 01:40…

En este episodio de Sabiduria.Cast, conversamos con Joan Cwaik, divulgador tecnológico, speaker y autor especializado en innovación y el impacto de la tecnología en la sociedad. Juntos exploramos cómo la digitalización ha transformado nuestra forma de amar, aprender, trabajar y liderar, así como los riesgos y oportunidades que trae la inteligencia artificial en un mundo hiperconectado.Hablamos sobre el poder de los algoritmos para moldear nuestra conducta, la influencia de las grandes corporaciones en nuestra vida diaria y el futuro del trabajo en la era de la automatización. También debatimos si la tecnología nos está haciendo más libres o más dependientes, la importancia de una "dieta digital" y cómo la educación deberá adaptarse al acceso ilimitado al conocimiento. Un episodio lleno de reflexiones sobre el presente y el futuro de la humanidad. 🚀00:00 La tecnología nos hace mas felices?03:30 El amor en tiempos modernos06:50 Como la tecnología nos hackea con los algoritmos09:30 La opresión de las grandes…

eflexiona sobre cómo la inteligencia artificial hará desaparecer trabajos, reducirá el costo de los commodities, y transformará las economías globales. Además, analiza el impacto de la IA en estrategias militares, el desarrollo de materiales innovadores y el rol que podría jugar en decisiones de Estado, incluso sugiriendo que un presidente podría ser reemplazado por una IA.Redes de Mookie https://www.instagram.com/tenembaum.mookie/https://x.com/TenembaumMookiehttps://www.youtube.com/@tenembaum.mookieRedes de Fran y Sabiduria.Cast:IG⁠ https://www.instagram.com/franchupard...IG⁠ https://www.instagram.com/sabiduria.c...Youtube: ⁠ www.youtube.com/@UCY73G6ju8hdn5Czk3jIXBnA X⁠ https://x.com/Franchupardo⁠Tiktok⁠ https://www.tiktok.com/@UCY73G6ju8hdn5Czk3jIXBnA #podcast #sabiduriacast #mookietenembaum #ai #ia #iasinterview #guerra #USA #MILEI #deepseek

En este episodio me junto con Iván Chirinian, también conocido como Psycho Trainer, coach de salud, entrenador y compañero en Survivor, para profundizar en temas clave sobre nutrición, rendimiento y longevidad. Hablamos sobre la dieta carnívora, los antinutrientes y el impacto del ecosistema en la salud, además de la importancia de respirar bien, masticar correctamente y conectar con la tierra a través del grounding. También exploramos cómo factores como la testosterona, el metabolismo, la masa muscular y el ayuno influyen en nuestra vitalidad.Además, discutimos la relación entre el sol, la piel y los protectores solares, el papel del colesterol en la salud, y el impacto del sistema nervioso y la corteza frontal en el bienestar mental. Nos metemos en el mundo de los psicodélicos, hablando sobre cannabis y psilocibina, y cerramos con una conversación profunda sobre el propósito de la vida 00:00 Intro Podcast01:06 Psycho Trainer01:21 Dieta Carnívora05:55 Antinutrientes07:21 Ecosistema y zonas azules12:36…

En este episodio, Franchu conversa con Mookie Tenembaum, un referente en inteligencia artificial y geopolítica, sobre cómo la IA está revolucionando el mundo. Desde la economía hasta la sociedad, Mookie plantea ideas provocadoras: “Nosotros vamos a pasar de ser protagonistas a testigos”. Reflexiona sobre cómo la inteligencia artificial hará desaparecer trabajos, reducirá el costo de los commodities, y transformará las economías globales. Además, analiza el impacto de la IA en estrategias militares, el desarrollo de materiales innovadores y el rol que podría jugar en decisiones de Estado, incluso sugiriendo que un presidente podría ser reemplazado por una IA. A lo largo de la charla, también explora el futuro del poder geopolítico, pronosticando una “Pax Americana” liderada por Estados Unidos, y cómo los avances tecnológicos redefinirán las dinámicas globales. Mookie comparte su visión sobre las inversiones del futuro, los riesgos para economías dependientes de commodities, y el impacto ético y filosófico de…

Carlitos Páez es uno de los sobrevivientes de la tragedia de los Andes, considerada una de las historias de supervivencia más impactantes de la humanidad. Un grupo de jóvenes, en su mayoría de 18 años, logró sobrevivir durante dos meses y medio en la inmensidad de la cordillera de los Andes tras un accidente aéreo que los dejó aislados y dados por muertos. Para mantenerse con vida, enfrentaron temperaturas extremas de hasta -20 °C, tomaron la difícil decisión de alimentarse con la carne de sus compañeros fallecidos y se organizaron con una determinación inquebrantable para lograr lo imposible.En esta charla con Franchu Pardo, se exploran los instintos más oscuros del ser humano y las emociones más poderosas que se pueden sentir. También conversan sobre la muerte, la "segunda cordillera" de Carlitos, las adicciones, y la compleja relación con su padre. Una conversación intensa y profunda que no deja indiferente a nadie.00:00 Choque del Avión02:20 La Primera Noche04:10 Sentian dolor por los muertos?05:50 El…