48 - Fase IX - Capítulo 45: Meditación Cierre de año y gratitud
RECOMENDACIÓN: Usa audífonos para disfrutar de nuestra experiencia de audio en 360 grados. Siempre será un buen momento para estar presentes y sentirnos vivos.
48 - Fase IX - Capítulo 45: Meditación Cierre de año y gratitud
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Episodios
48-
Fase IX - Capítulo 45: Meditación Cierre de año y gratitud
Escuchado
jue., 09 dic. 2021
47-
Fase IX - Capítulo 44: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Escuchado
mar., 30 nov. 2021
46-
Fase IX - Capítulo 43: Mantra Aham Prema
Escuchado
mar., 23 nov. 2021
45-
Fase IX - Capítulo 42: Om el mantra de la unidad
Escuchado
mar., 16 nov. 2021
44-
Fase IX - Capítulo 41: So Ham
Escuchado
mar., 09 nov. 2021
43-
Fase VIII - Capítulo 40: Sonidos Para el Alma
Escuchado
lun., 01 nov. 2021
42-
Fase VIII - Capítulo 39: Meditación Budista Tonglen
Escuchado
mar., 26 oct. 2021
41-
Fase VIII - Capítulo 38: Transforma Tu Rabia
Escuchado
mar., 19 oct. 2021
40-
Fase VIII - Capítulo 37: Descarga Tu Cansancio
Escuchado
mar., 12 oct. 2021
39-
Fase VIII - Capítulo 36: Claridad Mental
Escuchado
mar., 05 oct. 2021
38-
Fase VII - Capítulo 35: El duelo
Escuchado
lun., 27 sep. 2021
37-
Fase VII - Capítulo 34: Aromas
Escuchado
mar., 21 sep. 2021
36-
Fase VII - Capítulo 33: Meditación con Vela
Escuchado
mar., 14 sep. 2021
35-
Fase VII - Capítulo 32: Meditación para el dolor y la ansiedad
Escuchado
lun., 06 sep. 2021
34-
Fase VII - Capítulo 31: Recuperación Post-Covid
Escuchado
lun., 30 ago. 2021
33-
Fase VI - Capítulo 30: Viaje Musical
Escuchado
lun., 23 ago. 2021
32-
Fase VI - Capítulo 29: Viaje a Las Nubes
Escuchado
lun., 16 ago. 2021
31-
Fase VI - Capítulo 28: Viaje a La Selva
Escuchado
lun., 09 ago. 2021
30-
Fase VI - Capítulo 27: Viaje a la Montaña
Escuchado
mar., 03 ago. 2021
29-
Fase VI - Capítulo 26: Viaje al Fondo del Mar
Escuchado
lun., 26 jul. 2021
28-
Fase V - Capítulo 25: Meditación Para Liberar el Estrés
Escuchado
dom., 18 jul. 2021
27-
Fase V - Capítulo 24: Enciende Tus Sentidos
Escuchado
dom., 11 jul. 2021
26-
Fase V - Capítulo 23: Suelta el Control
Escuchado
dom., 04 jul. 2021
25-
Fase V - Capítulo 22: Meditación para Cultivar Tu Paz
Escuchado
dom., 27 jun. 2021
24-
Fase V - Capítulo 21: Meditación S.O.S.
Escuchado
dom., 20 jun. 2021
23-
Fase IV - Capítulo 20: Ecuanimidad (upekkha)- Brahma Viharas
Escuchado
dom., 13 jun. 2021
22-
Fase IV - Capítulo 19: Alegría (mudita) - Brahma Viharas
Escuchado
dom., 06 jun. 2021
21-
Fase IV - Capítulo 18: Compasión (karuna) - Brahma Viharas
Escuchado
dom., 30 mayo 2021
20-
Fase IV - Capítulo 17: Amor (metta) - Brahma Viharas
Escuchado
dom., 23 mayo 2021
19-
Fase IV - Capítulo 16: Sinfonía Mental
Escuchado
dom., 16 mayo 2021
18-
FASE III - Capítulo 15: Meditación Para Incubar Los Sueños
Escuchado
dom., 09 mayo 2021
17-
FASE III - Capítulo 14: Meditación Para El Insomnio
Escuchado
dom., 02 mayo 2021
16-
FASE III - Capítulo 13: Respiración Alterna Para La Noche
Escuchado
dom., 25 abr. 2021
15-
FASE III - Capítulo 12: Meditación Para Conciliar El Sueño
Escuchado
dom., 18 abr. 2021
14-
FASE III - Capítulo 11: Meditación Para Cerrar el Día
Escuchado
dom., 11 abr. 2021
12-
Fase II - Capítulo 10: Meditación Sé un árbol
Escuchado
dom., 04 abr. 2021
11-
Fase II - Capítulo 9: Nombra el Pensamiento
Escuchado
dom., 28 mar. 2021
10-
Fase II - Capítulo 8: Meditación con Flor
Escuchado
dom., 21 mar. 2021
9-
Fase II - Capítulo 7: Escaneo Corporal
Escuchado
dom., 14 mar. 2021
8-
Fase II - Capítulo 6: Respiración Con Conteo
Escuchado
dom., 07 mar. 2021
6-
Fase I - Capítulo 5: Respiración Emocional
Escuchado
dom., 21 feb. 2021
5-
Fase I - Capítulo 4: Respiración y Sanación Física
Escuchado
dom., 14 feb. 2021
4-
Fase I - Capítulo 3: Respiración Completa
Escuchado
dom., 07 feb. 2021
3-
Fase I - Capítulo 2: Las 4 fases de la respiración