Resumen del episodio
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodios
divya sharma ep 2
EscuchadoHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ಈ 1 ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ರೆ ಯುವಜನರ ಲೈಫ್ ಚೇಂಜ್! | Niharika Acharya | #TGVK29
Escuchadoಇಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅಂಕ ಗಳಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಸಾಲದು, ಜೀವನದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು 'ಲೈಫ್ ಸ್ಕಿಲ್ಸ್' (Life Skills) ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಟಿಜಿವಿ ಕನ್ನಡದ (TGV Kannada) ಇಂದಿನ ವಿಶೇಷ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕಿ, ಲೇಖಕಿ ಹಾಗೂ 'ಗ್ಯಾಲಕ್ಸಿ ಅಡ್ವೆಂಚರ್ಸ್' ಸಂಸ್ಥಾಪಕಿ ನಿಹಾರಿಕಾ ಆಚಾರ್ಯ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯುವಜನತೆಯ ಸವಾಲುಗಳು, ಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಸ್ಕಿಲ್ಸ್, ಪಾಸಿಟಿವ್ ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕ್-ಲೈಫ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಕುರಿತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿಯುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು: ಯುವಜನತೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಎದುರಿಸುವ ಸಂವಹನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ (Positive Mindset) ಬೆಳೆಸಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಟಿಪ್ಸ್ ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಳ ವರ್ಕ್-ಲೈಫ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಸೂತ್ರಗಳು ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೈರ್ಯದ (Resilience) ಪಾತ್ರ 🔔 ಸಬ್ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಿ, ವೀಡಿಯೊ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ! #TGVKannada #NiharikaAcharya #LifeSkills #CommunicationSkills #YouthMotivation #ParentingTips #WorkLifeBalance #KannadaPodcast ⏱️ Timestamps & Chapters 00:00 - ಮುನ್ನುಡಿ & ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು 01:56 - ಅತಿಥಿ ನಿಹಾರಿಕಾ ಆಚಾರ್ಯ ಅವರ ಪರಿಚಯ 04:18 -…
ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಯೋಗ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ! | Suchethana K S | #TGVK28Suchetna
Escuchadoನಮಸ್ಕಾರ ಗೆಳೆಯರೇ, ಇಂದಿನ ಟಿಜಿವಿ ಕನ್ನಡದ (TGV Kannada) ಈ ವಿಶೇಷ ಎಪಿಸೋಡ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತೃತ್ವದ ಸುಂದರ ಪಯಣ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಯುಷ್ ಸಚಿವಾಲಯದಿಂದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಯೋಗ ತರಬೇತದಾರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಿನೆಂಟಲ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಆದ ಸುಚೇತನ ಕೆ.ಎಸ್ ಅವರು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ? ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರ ಎಂದರೇನು? ಐವಿಎಫ್ (IVF) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು? ಇಂತಹ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಚೇತನ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು: ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಪೌರಾಣಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ. ಟ್ರೈಮಿಸ್ಟರ್ ವೈಸ್ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಕ್ರಮಗಳು. ಬಾಣಂತಿಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ. ಪಾಸಿಟಿವ್ ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದಾರಿ. ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಬ್ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ! Chapters & Timestamps (ವೀಡಿಯೋ ವಿಭಾಗಗಳು) 00:00 - ಪೀಠಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಚೇತನ ಅವರ ಪಯಣ 02:22 - ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರ ಎಂದರೇನು? 06:31 - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಮಹತ್ವ 11:02 - ಗರ್ಭ ಸಂಸ್ಕಾರದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು…
13 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದ ಮಾತು: ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯಗಳು | Divya Sharma | #TGVK27
Escuchadoನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೇ! ಇವತ್ತಿನ TGV ಕನ್ನಡದ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸ್ಕಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೀಡರ್ಶಿಪ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ದಿವ್ಯ ಶರ್ಮಾ ಅವರು ನಮ್ಮ ಜೊತೆಗಿದ್ದಾರೆ. 13 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಅವರು, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಪಡೆಯಲು ಬೇಕಾದ ಸ್ಕಿಲ್ಸ್, ಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಚಾಲೆಂಜಸ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವರ್ಕ್-ಲೈಫ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಅದ್ಭುತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆರಿಯರ್ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವಿಡಿಯೋ ತಪ್ಪದೇ ನೋಡಿ! Chapters & Timestamps: 00:00 - ಅತಿಥಿ ದಿವ್ಯ ಶರ್ಮಾ ಅವರ ಪರಿಚಯ 03:56 - ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ನಿಂದ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಬಂದ ಪಯಣ 07:22 - ಕಲಬುರ್ಗಿಯ ಆ ಒಂದು ಮರೆಯಲಾಗದ ಅನುಭವ 12:12 - Gen Z ಮತ್ತು ಸೀನಿಯರ್ಸ್ ನಡುವಿನ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸ 16:00 - ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಫೀಡ್ಬ್ಯಾಕ್ ನೀಡುವ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮ 18:40 - ಜನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು (Change) ಏಕೆ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ? 21:40 - AI ಟೂಲ್ಸ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಹೇಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತೆ? 23:30 - ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವರ್ಕ್-ಲೈಫ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಶನ್ ಟಿಪ್ಸ್ 26:00 - ಮುಕ್ತಾಯ ಮತ್ತು ಸಬ್ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ವಿನಂತಿ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ಮಾಂಸಾಹಾರ ಮನುಷ್ಯನ ಆಹಾರವೇ? ಕಟು ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ! | BK Shivananda | #TGVK26
Escuchadoಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ (Internal Satisfaction) ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ದುಃಖ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ! ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಮುದ್ರೆಗಳು (Chapters & Timestamps) 0:00 - ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರದ ಶಕ್ತಿ 0:15 - ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? 0:30 - ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಾತು 1:00 - 36 ವರ್ಷಗಳ ಸುಖಿ ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯ 1:30 - ಆಹಾರದ ವಿಚಾರ: ನಾನ್ ವೆಜ್ ಮನುಷ್ಯನ ಆಹಾರವೇ? 2:00 - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ Also, Tune into our Marathi, Hindi, Gujarati, Telugu & Kannada podcasts here: YouTube: https://www.youtube.com/c/TGVMarathi https://www.youtube.com/c/TGVHindi https://www.youtube.com/c/TGVGujarati http://www.youtube.com/@tgvtelugu https://www.youtube.com/c/TGVKannada Grab a copy of Naveen Samala’s latest book, “69 Naked Truths” Amazon: https://tinyurl.com/69NTAMZN Flipkart: https://tinyurl.com/69NTFPKT TGV…