Comienzo el lunes
Sonoro | Comienzo el lunes
Comienzo el lunes podcast, es un espacio para conectar contigo, compartir vivencias, pensamientos, desahogar todo lo que he aprendido en este camino del autocuidado, amor propio, del explorarme día a día, equivocarme y presentarme todos los días de nuevo. Este espacio es un lugar libre de juicios, seguro, para todas aquellas personas que están comenzando a hacerse aquellas preguntas incómodas, a ocuparse de sí mismas, a entrar en el mundo del autocuidado, self care, su wellness journey y estén buscando un lugar donde sentirse identificadas, con lo bueno y no tan bueno de todo este proceso de vida.
Categorias: Salud
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En el episodio de este lunes, tengo una invitada muy wow @michelleposada , dueña de restaurante, empresaria, mamá, esposa, creadora de contenido, que nos cuenta cómo después de tantos NO, hizo una coraza para seguir siempre insistiendo por ese SI. Nos habla dell truco a través de su experiencia, para poder tachar de la lista, esos logros que tanto tenemos en nuestra mente. Ingresa en la lista VIP del programa 30 es mejor que cero junio: https://www.comienzoellunes.com/lista... Mi te detox favorito de MICHIS WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: comienzoellunes Producción Ejecutiva: Michelle Posada Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Grabado en Gradvity Studios Miami, FL @gradvity Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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84 - Cómo lidiar con el fracaso ft @michelleposada Mon, 22 Apr 2024
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83 - Aceptación no es conformismo con @nany Mon, 15 Apr 2024
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82 - Odio como trato a mi cuerpo con @ailicastronutricionista Mon, 08 Apr 2024
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81 - La disciplina te regala una vida maravillosa. Mon, 01 Apr 2024
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80 - Amarse es de valientes con JC Mon, 25 Mar 2024
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79 - Bienvenidos a Comienzo el lunes podcast! Thu, 21 Mar 2024
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78 - #69: Que tu flojera no te robe la vida. Tue, 07 Nov 2023
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77 - #68: Metofo focus 30. Tue, 26 Sep 2023
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76 - #67: estoy dispuesta a hacerlo posible. Wed, 13 Sep 2023
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75 - #66: lista para conocerme de nuevo. Mon, 11 Sep 2023
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74 - #65: lo que me enseñaron mis 20's Mon, 14 Aug 2023
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73 - #64: sal de la alfombra. Mon, 17 Jul 2023
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72 - día 5 training: 30 es mejor que cero. Fri, 14 Jul 2023
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71 - día 4 training: 30 es mejor que cero Thu, 13 Jul 2023
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70 - día 3 training: 30 es mejor que cero. Wed, 12 Jul 2023
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69 - día 2 training: 30 es mejor que cero. Tue, 11 Jul 2023
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68 - día 1 training: 30 es mejor que cero. Mon, 10 Jul 2023
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67 - mini episodios: visualización para liberarte. Thu, 29 Jun 2023
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66 - mini episodio: visualización guiada para una salud brillante. Thu, 29 Jun 2023
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65 - mini episodios: visualización guiada para tu corazón. Tue, 27 Jun 2023
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64 - mini episodios: visualización guiada para quitarnos las capas. Mon, 26 Jun 2023
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63 - #63: para quienes quieren todo para YA! Mon, 19 Jun 2023
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62 - #62: para quienes odian los lunes. Mon, 05 Jun 2023
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61 - #61: 30 minutos es mejor que 0. Mon, 29 May 2023
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60 - #60: Mamá no es un superhéroe. Mon, 15 May 2023
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59 - #59: 1 año soltera. Mon, 01 May 2023
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58 - #58: deja de postergarte. Mon, 24 Apr 2023
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57 - #57: no malgastes tu energía. Mon, 10 Apr 2023
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56 - #56: Amar no es para flojos. Mon, 03 Apr 2023
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55 - #55: ¿puedo disfrutar el bajar de peso? Mon, 27 Mar 2023
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54 - #54: buscando mi propósito. Mon, 20 Mar 2023
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53 - #53: Vive tu versión. Mon, 13 Mar 2023
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52 - #52: La vulnerabilidad te da poder. Mon, 27 Feb 2023
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51 - #51: Lo que soy hoy, es suficiente. Mon, 20 Feb 2023
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50 - #50: ¿ La edad importa ? Mon, 06 Feb 2023
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49 - #49: Deja de tapar tus heridas. Mon, 30 Jan 2023
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48 - #48: Antes y después que no se puede ver. Mon, 23 Jan 2023
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47 - #47: Mi mamá y yo. Mon, 16 Jan 2023
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46 - #46: Comienza hoy. Mon, 02 Jan 2023
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45 - #45: 10 cosas que aprendí en el 2022. Mon, 26 Dec 2022
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44 - #44: Navidades lejos de casa. Wed, 21 Dec 2022
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43 - #43: Encontrar paz en la soledad. Tue, 13 Dec 2022
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42 - #42: ¿Cómo busco mi mejor versión? Tue, 22 Nov 2022
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40 - #40: No me llevo con las rutinas. Mon, 31 Oct 2022
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39 - #39: La magia del dolor. Mon, 24 Oct 2022
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35 - #35: ¿Cómo me quiero sentir? Mon, 26 Sep 2022