Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
794 - (Primeros 10 minutos) Yoga Nidra para Dormir sin Rumiación
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Salud Mental es un podcast sobre cómo funciona tu mente y qué podés hacer con eso.
Acá hablamos de ansiedad, pánico, trauma, neuroplasticidad, psicoterapia, psicodélicos y todo lo que te ayude a entender por qué te pasa lo que te pasa.
Con claridad. Y con herramientas concretas.
Este podcast fue y seguirá siendo gratis. Si querés apoyarlo, hay una suscripción opcional de 3 euros al mes que me ayuda a seguir dedicándole tiempo, trabajo y cuidado, y te da acceso a contenido exclusivo.
Todo el trabajo lo hago yo solo: creación, guión, grabación y edición.
Conducido por Alan Disavia, médico psiquiatra y psicoterapeuta.
Para citas y consultas online: alandisavia.com
Episodios
794-
(Primeros 10 minutos) Yoga Nidra para Dormir sin Rumiación
Escuchado
793-
Rumiación: El Peso de un Pensamiento
Escuchado
792-
Rumination: The Weight of a Thought
Escuchado
791-
Hipnosis para dormir ✨✦ MEGA Sesión ✦✨
Escuchado
790-
Biodiversidad para dormir - El Reino Mineral
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