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Cuida Tu Mente

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Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
390 - Ep. 227 - Sanar también es colectivo: La Salud mental en el 8M
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Episodios

390-

Ep. 227 - Sanar también es colectivo: La Salud mental en el 8M

mar., 10 mar. 2026
389-

Ep. 226 - Tolerar lo incierto: lo que la mente necesita cuando el futuro es impredecible

mar., 03 mar. 2026
388-

Ep. 225 - Vivir en modo alerta: el impacto silencioso del estrés crónico

mar., 24 feb. 2026
387-

Ep. 224 - ¿El autocuidado nos está agotando?

mar., 17 feb. 2026
386-

Ep. 223 - ¿Es amor... o ansiedad disfrazada?

mar., 10 feb. 2026